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In questo articolo parlerò di una tecnica che nel mio lavoro chiamo rilascio emozionale — un approccio che aiuta a sciogliere emozioni bloccate attraverso stimolazioni leggere su alcuni punti energetici del corpo.

Molte persone sabotano inconsciamente la propria felicità a causa di credenze limitanti: "non me lo merito", "essere felici è egoistico". Preferiscono tacere per non ferire, rinunciare ai sogni per non deludere. La sofferenza diventa familiare, la felicità spaventa. Ma queste sono solo illusioni mentali. La felicità è il nostro stato naturale. Il cambiamento è possibile e porta luce nella vita.

Portare rancore è un veleno silenzioso che ci tiene prigionieri del passato e ci impedisce di vivere pienamente. Perdonare, invece, è un atto rivoluzionario: significa scegliere la libertà, liberarsi dal peso del dolore e aprirsi a una rinascita interiore. In questo articolo scopri come il perdono può trasformare la tua vita e regalarti serenità, salute e autentica leggerezza. Se senti che questo percorso è difficile, ricorda: non sei solo, posso aiutarti a ritrovare la tua l

Le emozioni sono segnali profondi che influenzano corpo, mente e decisioni. Non vanno represse, ma ascoltate, espresse e trasformate. Se ignorate, si somatizzano nel corpo; se accolte, diventano guida interiore. La gestione emotiva è un atto di consapevolezza e guarigione. Accompagnare le emozioni significa tornare a sé, ritrovare il proprio centro.