Ti è mai capitato di sentire qualcosa dentro di te che non riesci a spiegare a parole, ma che sai essere importante? Un disagio vago, un senso di confusione, oppure una tensione che non se ne va. Il Focusing è una pratica semplice e trasformativa che ti aiuta ad ascoltare questi segnali interiori e trasformarli in comprensione, sollievo e cambiamento.
Il nostro corpo non mente. Non inventa scuse. Esprime ciò che dentro di noi non riesce più a restare in silenzio.Spesso, i sintomi fisici sono veri e propri messaggi dell’anima, segnali sottili che ci invitano a fermarci e ad ascoltare.
