Ti è mai capitato di sentire qualcosa dentro di te che non riesci a spiegare a parole, ma che sai essere importante? Un disagio vago, un senso di confusione, oppure una tensione che non se ne va. Il Focusing è una pratica semplice e trasformativa che ti aiuta ad ascoltare questi segnali interiori e trasformarli in comprensione, sollievo e cambiamento.
A volte non serve un grande crollo per sentirsi persi. Basta un momento di confusione, una decisione difficile, una relazione che scricchiola.
Ti senti piena di domande, ma senza uno spazio in cui lasciarle parlare.
In quei momenti, il counseling può diventare un rifugio gentile: un luogo dove finalmente poter essere ascoltati, senza giudizio, e ritrovare, passo dopo passo, contatto con ciò che sei davvero.
