Incontinenza, prolasso, secchezza intima, pesantezza al basso ventre, dolori addominali, mal di schiena, scarsa circolazione e cellulite…

Prenderti cura di te stessa può essere semplice e questo percorso è il primo passo.

Ti aiuta a ritrovare tono, elasticità e benessere del tuo pavimento pelvico, migliorando la connessione con il tuo corpo attraverso movimenti naturali e un’educazione sensoriale profonda.

Se hai mai sentito fastidi, perdite di tono o vuoi semplicemente prevenire problemi futuri, questo metodo è per te. Ti accompagna in ogni fase della vita: in gravidanza, dopo il parto, in menopausa e oltre, aiutandoti a sentirti più forte, sicura e consapevole.

Non serve esperienza, ma voglia di ascoltarti e conoscerti.

È consigliato anche agli uomini per prevenire problemi legati alla prostata e alle coppie per migliorare l’intimità.

Il tuo benessere inizia dal tuo centro vitale, sei pronta a conoscerlo?

Percorsi individuali, in coppia, di gruppo; scrivimi per maggiori informazioni.